무병장수하려면 채소와 과일을 먹어라!

누구나 아는 당연한 이야기인데, 조사연구 결과가 신문기사로 나왔네요.
이런 헛일같은(?) 연구를 한 곳은 런던대학이라고.

아, 예외가 있습니다.

과실주, 과일통조림은 효과없댑니다.^^


일반인에게는 별 의미없는 소리고
식생활 질이 생활비에 따라가는 저소득층, 먹는 게 부실한 독신자에게는 알고도 실천하기 어려운 이야깁니다만,

돈이 있든 없든 고기만 밝히는 고기쟁이들은 귀담아들어야 할 이야기입니다. :)
저 이야기가 영국에서 나온 건,, 영국인의 식습관때문이겠지요. ㅎㅎ